Asian woman with curly hair takes a casual selfie in a stairwell

写实手机自拍摄影风格，成年亚洲女性室内楼梯间自拍写真，竖版构图，近距离半身到大腿取景，真实手机前置摄像头拍摄质感，低机位近距离拍摄，带有自然手机广角透视效果。

女性拥有黑色长卷发，头发自然披散在肩膀两侧，发丝柔顺有轻微蓬松感，发尾带自然弧度，额前有轻薄空气刘海和碎发修饰脸型。五官精致柔和，眼睛明亮有神，皮肤白皙细腻，妆容精致但自然，带淡粉色腮红，水润玻璃感唇妆，脸颊有自然高光，表情温柔微笑，眼神看向镜头，呈现轻松随性的自拍氛围。

人物身体微微前倾靠近镜头，采用低角度自拍视角，肩膀略微倾斜，脸靠近镜头，形成近距离人像压迫感。一只手自然放在身体侧后方，另一侧手臂弯曲，姿势放松，像在楼梯间随手记录生活照片。

穿着白色宽松针织开衫外套，长袖设计，柔软细腻针织材质，前方自然敞开，袖口略宽松，带有轻微垂坠感。内搭白色吊带背心/细肩带上衣，简约款式，柔软棉质面料，领口自然贴合身体，整体呈现干净清新的居家休闲风。下身搭配黑色修身长裤，深色弹性面料，贴合腿部线条，与白色上衣形成明显黑白色彩对比。

佩戴精致银色项链，吊坠位于锁骨中央，简约闪亮，增加高级感。整体造型为温柔、干净、成熟又自然的日常穿搭。

背景为现代室内楼梯区域，米白色石材台阶，黑色金属玻璃扶手，暖黄色顶部灯光照明，墙面简洁高级，具有酒店、公寓或高级住宅楼梯间氛围。环境干净，没有杂乱物品。

摄影效果：真实手机自拍照片质感，前置摄像头视角，轻微广角畸变，近距离人像摄影，暖色室内灯光，柔和阴影，高动态范围，真实皮肤纹理，轻微背景虚化，生活写真风格，不像商业棚拍。

画面比例：竖版9:16，高清真实摄影，4K细节，自然色彩，手机随手拍效果。

负面提示词：
不要改变白色针织外套，不要改成西装或卫衣，不要改变白色内搭，不要去掉黑色长裤，不要改变楼梯间背景，不要增加帽子或其他配饰，不要浓妆，不要夸张磨皮，不要塑料皮肤，不要动漫风，不要AI脸，不要改变自拍角度，不要错误手指，不要多余肢体。